MO 170214 Workout

1. 5x2 Umsetzen +1x Stossen

2. Auf Zeit:

50x Mountain Climbers

15x Reisskniebeugen 50/30

15x Handstanddrücken

50x Mountain Climbers

12x Reisskniebeugen 50/30

12x Handstanddrücken

50x Mountain Climbers

9x Reisskniebeugen 50/30

9x Handstanddrücken

50x Mountain Climbers

3. 2x ME Kinn über Stange halten