MO 240613 Workout

1. EMOM für 5': 2x Hang Squat Clean

    gleich anschließend (nach der 5. Minute)

    AMRAP für 2': Hang Squat Clean

2. 10-8-6-4-2

       A1 Kreuzheben 50/35

       A2 Push Ups (Hände an der Stange)

       A3 Bar facing Burpees